禁煙生活

【一緒に禁煙しませんか?】禁煙生活1日目 ~地獄~ 「タバコ吸いたいなら見て欲しい」

投稿日:10月 15, 2020 更新日:

10月からタバコの値上がりしました。


1箱530円。1か月で15900円。1年で190800円。10年で1908000円。50年で約1千万・・・。

・・・辞める事にしました。

そして今日が2020年10月15日。禁煙1日目になります。

ちょっとその一日を振り返りたいと思います。

禁煙初日

【午前10時起床】

まず朝起きてからの1本が10年以上のルーティンだったので、それが吸ってはいけないという事で、もうどうしていいか分からない・・・。

そこから会社に着くまで、考える事はタバコの事ばかり。「吸いたいなー。けどもう吸えないんだった・・・」の繰り返し。

【午後12時会社着】

会社に着いてしばらく経った後、頭がボーっとしている事に気付く。この時点で最後にタバコを吸ってから12時間が経過していた。

なかなか頭も上手く回らず、ボーっとしてしまう。タバコが吸いたい。ただひたすらにタバコが吸いたい。

【午後15時】

最後に吸ってから、15時間が経過。

眠気が凄い。身体が変な感じがずっとしている。力も抜ける感じがしていて、顔から何かが抜けている感覚。それが毒が抜けている感じがして、ちょっと気持ちいい。でもタバコは吸いたい。

【午後21時】

眠気もピーク。1日がとにかく長い。普段食べないお菓子を食べてしまう。何かを口に入れないと、やってられない・・・。でも何を食べても、いくら水を飲んでも満たされない。

タバコが吸いたい。タバコが吸いたい。タバコが吸いたい。タバコが吸いたい。タバコが吸いたい。

【午後22時】

家まで我慢出来ずに、途中でパンを2つ買う。帰り道で2つとも完食。その後、スーパーで食材を大量に購入。お腹が空いてる訳でもないのに、食欲が旺盛になった。タバコが吸いたい。

【午後24時】

たくさん食べた。気のすむまで食べた。ただ食べた後の一服がとにかくしたい。辛い。もう我慢したくない。

結局その日は、強烈な眠気に任せてすぐに寝た。

それにしても長い1日だった。

一日中眠気に誘われ、頭も回らない。何度も何度も喫煙の誘惑に誘われる度に、もう吸えないのかと、悲しい気持ちになる。

それだけタバコとは、いい思い出がたくさんある。むしろいい思い出しかない。

海で吸ったタバコ。キャンプで吸ったタバコ。ご飯の後のタバコ。晴れた日のタバコ。雨の日のタバコ。いい思い出がありすぎる・・・。

でももう辞めると決めた。決めた以上やり遂げる。まずは1週間やり遂げる。いや、3日間やり遂げる。

折れそうな心を、ここに書く事で、踏ん張る!

・・・誰か一緒に禁煙しませんか?

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