繊細さんのツイートまとめ　HSPあるある「HSP」　皆で助け合える世の中になりますように

承認欲求強めのADHDかと思ってたんやけど
この''HSS型HSP''ってのがたまたま目に入って
読んだら自分の事すぎてびっくりした。

目立ちたがり屋で社交的やのに
極度に気ぃ遣ったりデリケートで小さな事気にしすぎたり病んだりする傾向。
性格もあるかもけどこれ当てはまりすぎるぞ怖い。
なんやこれ！ pic.twitter.com/amXqqAdSq0

— c (@space_hibbit) July 2, 2021

HSPは人に氣を遣い過ぎるが故に『何か要件がないと連絡しては申し訳ない』と思い、要件なく「今暇？」とLINEを送るような行為は、人の時間やリソースを奪う行為だと感じ”自発的連絡”を遠慮する。結果、卒業•就職•転職等の人生の大きな転換期の度に人間関係が自動的にリセットされてしまうんだよね

— ぴぴ@HSPで自在に生きる (@pipi_hsp) July 2, 2021

劣等感が強い傾向のHSPは”孤独”は好きだけど望まない”孤立”は嫌い。例えて言えば、ソロキャンプのように自らが選択した孤独は大丈夫だけど、大人数でのBBQ中に独りぼっちで孤立してしまうのは、その場から消え去りたくなる程に辛い。結果、孤立する事を恐れ、大多数での集まりは敬遠してしまうんだよね

— ぴぴ@HSPで自在に生きる (@pipi_hsp) July 4, 2021

「And So It Goes」

うんざりする 言葉たち

変わりたい

変わらなきゃ

変わろう

変わるべきだ

でも

変わる は
悪い意味でもあるし

変わらない は
良い意味でもあるんだよ

わたしは とても 素敵だと 思う

両方と 手を繋いでいく あなたを

・#HSP pic.twitter.com/fAB7X6Sw0l

— atsushi / HSP写真詩家 @rasiicu (@pilgrim0721) July 2, 2021

HSP（繊細さん）気質は五感の感覚が優れています✨✨
そして第六感が優れている方も‼️

なので「なんとなく」を重視すると良いですね♪
これまでの「なんとなく」の決断が間違ってなかったな？と思う事が多いんじゃないでしょうか😆
ご自身の感覚を信じてくださいね☺️#HSPは能力 pic.twitter.com/Jc4M9qPYlo

— けん先生　漢方/薬剤師 (@suzuki_kanpo) July 2, 2021

実は今一時的に仕事を休んでいる

限界だったみたい。普段絶対に泣くことはないのに、朝起きたら涙が止まらなかった

あまり自分をカテゴライズするのを避けてきたが、今日、完全にHSPであることを実感した

自分の特性を知れたことは良いことなので、これを気に自分に合う仕事を見つけていきたいな pic.twitter.com/lwkaVIb2Um

— TaiGa @英語学習用 (@TaiGa_English) July 3, 2021

"敏感すぎる自分"が大嫌い。誰も気にならないことが気になる。大声が怖い。人の目に緊張。ずっと生きることがしんどかった。でも"HSP"を知り、人生がガラッと変わった。短所と長所は裏返し。気になるからこそ、細かなところに寄り添える。丁寧でいいね と言われる。この気質に感謝して。敏感さこそ最強

— もも｜HSPで楽しく生きる (@momo__hsp) July 2, 2021

たぶんやけど、HSPさんって

仕事＋遊び(≒休み)
じゃなくて

仕事＋遊び＋休み(1人で篭る眠る)

の3つ必要な所が、週5働く会社員のスケジュールと合わない原因じゃないかと思っているよ🌱

※良い悪いでなく、必要な休みの量が違うって事です🙋‍♀️

楽しかった事と、情報に疲れるのは別問題なんよねーー

— 彩香┊︎HSS型HSPの個人起業家 (@ayaka_hsshsp) July 2, 2021

今日はずっとお家にいました。

家にいるとベットがお昼寝の誘惑をしてきます笑

3回くらいダイブしてゴロゴロしたり、うとうと寝ちゃったり・・。

のんびりな日もいいですね☺️🌱#HSP #HSS型HSP

— あん/HSP保育士 (@annkomochidesu) July 4, 2021

おはよう🌻

雨が強い日は、外を走る車の音が大きく聞こえて苦手💦
静かな場所でひとりになりたい…#HSP

今日も穏やかにいきましょう🍀#おは戦30703jd 🍩

— ゆう☕生きやすさ目指すHSPママ (@yugoout) July 2, 2021

けっこう運動に関してストイックなところがあります💨

HSS型HSPの気質もあるので、そのときによってハマる運動は違います。

最近まで毎日していたランニングも今は休止中😅

ようやく自分が飽き性だと認めることができました笑

今の運動は筋トレを中心に頑張ってます😎#HSP #HSS型HSP

— あん/HSP保育士 (@annkomochidesu) July 4, 2021

あまり感情的に怒ることは、ありません。
何言っても怒らなそうとよく言われます。
間違って足を踏まれても反射的に「すみません」と謝ってしまうこともあります。
だけど理不尽だと感じた時は、たとえ上司でも引けません。#HSP

— ゆず＠猫好きHSP気質な繊細さん (@yuzu0101a) July 3, 2021

相手の気を悪くしたくないと思って、断るのがとても苦手です。
上司や部下・後輩、お客さんからお願いされると、手一杯でも引き受けてしまいがち。
HSPは人の感情にとても敏感です。
そのため、上司が同僚を怒っていたりすると自分も怒られている気持ちになって、とても怖くなります。#HSP

— ゆず＠猫好きHSP気質な繊細さん (@yuzu0101a) July 4, 2021

夜眠る前に
面白いアイディアを思いついて

ワクワクして妄想が膨らんで
夢でも考えて考えて
朝起きると
燃え尽きていることがあります。#HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #好奇心 #リアルな夢 pic.twitter.com/8aYhHDS2cq

— 坂口トマリ@【HSPで恋愛依存な私のトリセツ】連載中 (@boyfriendalien) July 2, 2021

HSPって色々気になってしまってマイナスに感じる時もあれば、裏を返せば、ほんの小さなことでさえも、二倍以上幸せや喜びを感じられる素敵な個性。
人だけでなく、本や家具、寝具、カバン、アクセサリーなど、あらゆるものを大事にします。#HSP

— ゆず＠猫好きHSP気質な繊細さん (@yuzu0101a) July 2, 2021

横浜でアラフォー女性HSPお茶会でした。参加者はhssの気質を持つ方3人、とても活気のある会となりました。HSPと言っても静かなばかりではありません。話が盛り上がり今日は初めて一時間延長してみたのです。その場でスマホから延長手続きが出来ました。便利な時代の恩恵を受けてます。

— シニアHSPハーバリスト秋池ヨーコ (@original_kobo) July 4, 2021

HSPの中には外交的HSPと言われる人たちがいます　彼らはいつも笑顔で、堂々としてて、活発なように見えますが、刺激に対してはすごく敏感です　HSPなのに活動的なので、その苦しみは内向的HSP以上かもしれません pic.twitter.com/KQiUmChGgm

— HSPを応援するアカウント (@hsp_sensai) July 2, 2021

HSPである自分を、自分の一部なんだと受け入れてみる。
生きずらいと思っても悪いことばかりじゃない、いいところもたくさん。
HSPをどう生かすか、否定的に捉えるのではなく『繊細なHSPでよかった』と思えるように。#HSP

— ゆず＠猫好きHSP気質な繊細さん (@yuzu0101a) July 4, 2021